COMBATTERE I PROBLEMI GASTRICI CON L’ALIMENTAZIONE

COMBATTERE I PROBLEMI GASTRICI CON L’ALIMENTAZIONE

Il freddo e il sovraccarico di cibo durante le feste hanno  appesantito il lavoro dello stomaco e dell’intestino, potrebbero essere  comparsi infiammazione, bruciore gastrico, reflusso o gonfiori addominali; possiamo allora migliorare la situazione avvalendoci...
BIA E IDRATAZIONE

BIA E IDRATAZIONE

Vi ho già parlato dell’importanza dell’ acqua come nutriente essenziale, oggi vorrei farvi capire come rispetto a questo argomento è così vera l’affermazione ” noi siamo quello che mangiamo “e facendo una personale estensione….anche...