L’IMPORTANZA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

L’IMPORTANZA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

L’IMPORTANZA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA PESO vs MASSA Dalle vostre reminiscenze scolastiche, vi ricordate che differenza c’è tra Peso e Massa? Non sono impazzita , ma se siete interessati alla sana nutrizione dovete riflettere sul fatto che il cibo...
BIA E IDRATAZIONE

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Vi ho già parlato dell’importanza dell’ acqua come nutriente essenziale, oggi vorrei farvi capire come rispetto a questo argomento è così vera l’affermazione ” noi siamo quello che mangiamo “e facendo una personale estensione….anche...
CHE TIPO DI PANCIA HAI?

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SPESSO IL PROBLEMA CHE SPINGE LE PERSONE A METTERSI A DIETA E’ LA PRESENZA DELLA PANCIA E LA PUBBLICITA’ PROMETTE I PIU’ SVARIATI METODI PER FARLA SCOMPARIRE D’INCANTO. Purtroppo non esiste una ricetta valida per tutti, il primo passaggio da...